29 juni 2022Så har det blivit sommar på riktigt...inte bara i almanackan. Där är det juni, juli & augusti som gäller. På pappret. Men som du mycket väl vet så är verkligheten och det som...
16 maj 2022Att andas med hela lungorna...Andas gör vi varje minut, varje timme, varje dygn. Andningen sköter sig helt automatiskt, på egen hand... och säkert har du fått det goda...
5 maj 2022Hur kommer det sig att lugn & långsamt betyder så mycket för mig...Det korta svaret är väl helt enkelt för att hjärnan och kroppen mår så mycket bättre av det. Att jag den hårda vägen fick lära mig att vi...