Lugnt, Långsamt & Lera

Beskrivning av tjänsten

Fullbokat, för köplats mejla Anna på hej@annasomtanke.com Lugnt, långsamt & lera ett event med mindfulness. Vad är Mindfulness? Direkt översatt till svenska betyder det medveten närvaro som i att låta dig själv vara här & nu. Det vi (Marelene & Anna) vill ge dig denna kväll är närvaro och stillhet med dig själv genom yoga & lera. Marlene driver Ekornarps Lamm o Lera på landet utanför Lagan. Hon har alltid förknippat hantverk och särskilt leran med att stilla sinnet och att hitta sin inre ro när man skapar. (På Instagram finner ni henne på kontot @lammolera) Anna driver Annas Omtanke i Ljungby och brinner för ett lugnare tempo för kropp & knopp, för hållbar hälsa genom medvetenhet om vad du behöver. Här delar jag yoga och coachande samtal för att få in mer lugn och ro i ditt liv, som motpol till stress, press, krav & måsten. Denna eventkväll 25 juni handlar om att landa helt och hållet med dig själv. Först får du landa mjukt i din kropp och ditt andetag med yogan som Anna leder. Efter det bjuder Marlene in till skapande med leran som du låter tala genom dina händer utan prestation och mål. Det kanske blir en skål eller en skulptur vem vet, det finns inga rätt eller fel varken i yogan eller skapandet med leran - du känner dig fram till vad som känns rätt för DIG Alstret du skapar av leran kommer Marlene bränna & glasera med transparent glasyr, hämtas sedan efter ök antingen hos Anna eller hos Marlene. Denna kväll vill vi genom yogan och leran förmedla känslan av att: Du hittar Ditt eget lugn och Din närvaro. Begränsat antal platser Betalas lättast via swish 1230579813, 395:- vid bokning för att säkra din plats. Bokningen är bindande men plats går att överlåta. Kontakta Anna om det blir aktuellt, mejl hej@annasomtanke.com eller 070-6708603 Marlene & Anna hälsar dig varmt välkommen