Nystart 2025 - både aktiv & lugn yoga

Beskrivning av tjänsten

Klassen är fullbokad, vill du ställa dig på kö? Meddela mig hej@annasomtanke.com Nystart 2025, släpp det gamla året - landa in i vad det nya året skall bära med sig åt dig. Vägledande kort, bubbel och stjärnströssel väntas denna kväll.  Starta året snällt och mjukt med dig själv. Denna klass är en skön mix med både aktiv & lugn yoga. Först rör vi på oss lite mer aktivt och använder musklerna, balansen och känner styrkan. Sedan landar vi mjukt och länge i sittande och liggande positioner. Vi avslutar med avslappning och andningsövning under denna stund för Dig. Mina klasser passar dig som vill ha enkel yoga utifrån dina förutsättningar. Här finns inga krav, inga måsten eller någon form av prestation. Betalas lättast via swish 1230579813, 300:- Bokningen är bindande men plats går att överlåta. Kontakta mig om det blir aktuellt. Det går fint att använda eventuellt friskvårdsbidrag, då behöver jag ditt personnr för att skriva med det på kvittot.