Sommarvila

Beskrivning av tjänsten

Ge dig själv en riktigt vilsam stund när hela kroppen får mjukna genom olika yinyoga positioner, sista halvtimmen guidar jag dig till vila med en yoga nidra min röst hjälper dig varva ner och nå en djup avslappning. Via yinyogan får din kropp möjlighet att vila sig till mjukhet i fascia, leder mm. I yinyogan sitter eller ligger vi i olika positioner ca 3-5 minuter med långsamma förflyttningar och pauser mellan positionerna. Efter noga utvalda positioner får du sedan lägga dig tillrätta och vila stilla en längre stund med hjälp av min röst. Pris 395:- betalas med swish till nr 1230579813, vid bokning eller när vi ses. Bokningen är bindande men går att överlåta till annan person om du får förhinder, meddela mig i så fall. Varmt välkommen till en härlig, snäll och mjuk sommarkväll //Anna