VT-25 Aktiv/Yin Måndag 17:10-18:10

Beskrivning av tjänsten

En klass där du får både aktiv yoga & lugn yinyoga. Perfekt för dig som behöver hjälp att slappna av, öka din rörlighet och landa ner med dig själv. Andningsövningar, koncentrationsövningar, meditation och avslappning ingår. Vi ses 10 gånger, vecka 3-13 med paus vecka 6 (3/2). Skulle du få förhinder någon gång kan du ta igen missad klass vid annat tillfälle i mån av plats. Betalning sker senast via faktura i januari. Går utmärkt att använda eventuellt friskvårdsbidrag, meddela mig då ditt personnr så skriver jag med det på kvittot.