Yinyoga Måndag 18:30-19:30

Beskrivning av tjänsten

En lugn, stillsam yoga som låter dig öva medveten närvaro, avslappning och rörlighet. Vi sitter el ligger ned i positionerna ca 3-5 minuter. ​Passar extra bra om du känner dig stel el stressad. Andningsövningar, koncentrationsövningar, meditation och avslappning ingår. Vi ses 5 ggr vecka 38-42, start måndag 14 september. Skulle du få förhinder någon gång kan du ta igen missad klass vid annan terminsklass i mån av plats. Kontakta alltid Anna vid eventuellt förhinder till någon klass. Betalning sker innan kursstart, via faktura som du erhåller till din mejl. Går utmärkt att använda eventuellt friskvårdsbidrag, meddela mig då ditt personnr så ordnar jag kvitto till dig efter att betalning inkommit. Bokningen är bindande. När du bokar dig har du plats på hela kursen som bokas och betalas som en enhet.