Yoga för män Tisdag 18:30-19:30

Beskrivning av tjänsten

En klass enbart för män, där du får både aktiv yoga & lugn yinyoga. Perfekt för dig som behöver hjälp att slappna av, öka din rörlighet och landa ner med dig själv. Andningsövningar, koncentrationsövningar, meditation och avslappning ingår. Vi ses 11 ggr vecka 36-47 paus 1 vecka i höst. Skulle du få förhinder någon gång kan du ta igen missad klass vid annat tillfälle i mån av plats. Du erhåller en faktura på kursavgiften, betalning inkommen senast 27 augusti. Går utmärkt att använda eventuellt friskvårdsbidrag, meddela mig då ditt personnr så skriver jag med det på kvittot.