När dygnets timmar
inte räcker till. Då här den här kursen för dig.
Du är så bra på att ställa upp, lösa problem, ha koll på allt & alla både hemma & på jobbet.
Men nu är orken slut. Du känner dig trött, gnällig, irriterad och inte sedd.
Det kan jag hjälpa dig att ändra på. Här får du med konkret hjälp och tydlighet en möjlighet att ändra om i din vardag så att du också får plats. Du kommer få tid till sådant du behöver för att fylla på dig själv - först.
Syftet med kursen:
I den här kursen kommer du få möjlighet att vända din uppmärksamhet mot dig själv, ditt liv just nu och också kika på vad du önskar framåt. Det handlar inte om något hokus pokus eller att du skall sluta finnas för andra. Men låt oss börja med att ge kärlek till dig själv först.
Efter kursen kan du förvänta dig
-
Ökad förståelse för dig själv, dina tankar & känslor.
-
En vardag med plats för dig själv.
-
Mer tålamod för dig själv och andra.
-
Mindre stress i kroppen.
-
Insikter som förändrar hur du ser på dig själv. din vardag och din framtid.
Kursen innehåller konkreta steg, där varje steg har ett tillhörande arbetsblad för att du enkelt skall kunna göra stödanteckningar. Varje steg innehåller också en praktisk uppgift som boostar dig och dina tankar.
Tidigare deltagare säger såhär:
Önskar du en annan vardag?
Det fina är att det är möjligt - om du är beredd att lägga ca 5-15 minuter per dag på den här kursen i ca 2-3 veckor. Jag vet att du har ont om tid och just därför har jag skapat ett upplägg med förutsättningar som gör det möjligt att ta dig framåt med en liten tidsåtgång. (Skulle livet komma emellan har du tillgång till materialet i 6 mån från köp)
För hur det än är - ingen kan göra förändringarna åt dig, bara DU
Redo att skapa en vardag där du med ork & energi får plats för dig?