Event - Retreat
Lugnt, långsamt & Lera
Nytt datum kommer januari 2026
event - mindfulness med yoga & lera
Då de båda tidigare eventen med lungt, långsamt & lera blev så lyckade så kör vi igen. En eventkväll som handlar om att landa helt och hållet med dig själv, först blir det en lugn och långsam yogaklass med Anna och sedan bjuder Marlene in till skapande med lera.
Det du skapar kommer sedan brännas och glaseras i transparant glasyr av Marlene. Färdigt alster hämtas enligt ök.
Marlene driver Ekornarps Lamm o Lera på landet utanför Lagan. Hon har alltid förknippat hantverk och särskilt leran med att stilla sinnet och att hitta sin inre ro när man skapar. Detta vill hon dela med dig denna kväll.
På Instagram hittar du henne på @lammolera
Anna driver Annas Omtanke i Ljungby och brinner för ett lugnare tempo för kropp & knopp, för hållbar hälsa genom medvetenhet om vad du behöver. Att använda kroppen och andetaget som ett "ankare" för att vara här och nu är hjälpsamt för att stilla sinnet - detta får du öva på denna kväll.
Denna kväll vill vi genom yogan och leran förmedla känslan av att:
Du hittar Ditt eget lugn och Din närvaro.
Landa mjukt i din kropp och ditt andetag med yogan. Låt sedan leran tala genom dina händer utan prestation och mål. Det kanske blir en skål eller en skulptur vem vet, det finns inga rätt eller fel varken i yogan eller skapandet med leran,
Du känner dig fram till vad som känns rätt för DIG
Pris: xxx:-
inkl lera & bränning av ditt alster
Varmt välkommen
Anna & Marlene
Anmälan är bindande, skulle du få förhinder går det överlåta platsen. Meddela då Anna om detta.
Event som varit...
Slow & Soft
dagretreat i Finnstugan
13 september 2025
Slutfört - kanske blir ett nytt framåt vårkanten 2026???
-
Längtar du efter tid för Dig?
-
Gillar du yoga, skog, sjö & lugn?
-
Vill du rå om dig själv, men inte sova borta?
Då är den här dagen för dig.
Strax utanför Ljungby finns en plats som jag älskar. Nu har det äntligen blivit dags att bjuda in till en ny retreat dag här. Vid Bräkentorpasjön ligger Finnstugan i vackra omgivningar och här bjuder jag in till en dag med lugn i ett litet sällskap.
Lördagen den 13 september kommer jag bjuda in till en omtänksam dag för dig. Där du får landa med dig själv både i kropp och själ. Yoga, skogspromenad, lunch och reflektion - allt utifrån vad du känner passar dig bäst. Kanske tar du ett dopp i sjön eller går en bit av promenaden barfota?
Jag bjuder in, du är med och skapar dagen till din egen. Inga måsten, inga krav, ingen prestation.
Vi ses mellan klockan 9:30 och ca 15-15:30.
Vi startar dagen med yoga som är lite mer aktiv yoga där du får sträcka ut, röra på kroppen, jobba en del med balans och styrka avslutar med lugn avslappning. Senare på dagen blir det en lugnare yogaklass med fokus avslappning för att mjukna både i kropp och sinne.
Mellan yogapassen blir det förmiddagsfika, lunch och en långsam promenad i skogen där vi stannar till och jag guidar till medveten närvaro i skogsmiljön. Under promenaden går vi förbi en strand där den som vill gärna får ta ett dopp i sjön. Vill du passa på att jorda dig själv genom att gå en del av promenaden barfota passar sista biten från stranden tillbaka till huset bra.
Dagen avrundas med vägledande kort, övning i självreflektion och något sött till kaffe/te.
Slow & Soft
En dag där du kan släppa alla måsten och vara med dig själv. Fylla på dig snällt, mjukt och omtänksamt i en välgörande miljö. Vi möts i en liten grupp för ökad trygghet och lugn.
Bokar du din plats senast 30/6 betalar du xxx:- för hela dagen.
Ordinariepris xxxx:-.
Du erhåller faktura på beloppet, den skall sedan vara betald senast 10/9.
Begränsat antal platser. Anmälan är bindande, skulle du få förhinder går det överlåta platsen åt annan och behöver då meddela mig detta.
Yoga i grönskan
yoga + frukost
31 maj 2025 - slutfört
Frisk luft, fågelkvitter, sus från trädkronorna och sköna rörelser för kroppen, mjuka andetag och avslappning toppat med frukost - kan en lördagförmiddag bli bättre?
Yogan passar dig som är helt ny. Det finns ingen form av prestation - var och en lyssnar på sin egen kropp.
-
Vill du njuta av tid för dig?
-
Längtar du efter att få ta hand om dig själv?
-
Känna dina andetag fyllas med frisk luft?
-
Höra susen från trädkronorna & samtidigt mjukt röra på din kropp?
Jessica & jag hälsar dig välkommen
klockan 9-11 (välkommen från 8:30)
Denna förmiddag på Blickagård, Trotteslöv ger dig en härlig känsla och skön energi att boosta dig själv. Det blir både lite mer aktiv yoga och långsam yinyoga - samt en stunds skön avslappning under eken. Frukosten intas i gröngräset.
Kom från 8:30 - stanna kvar i lugn och ro, häng på gräset, kika i butiken som öppnar upp... avsätt tid för DIG.
Vi lever i Sverige och vädret kan vi inte påverka. Skulle det bli hällregn denna dag så ställs eventet in, vi kommer då meddela dig om detta. I övrigt så kör vi eventet som planerat, vi har givetvis beställt sol... men kan inte lova att beställningen håller.
Din bokning till detta event är bindande, får du förhinder kan du överlåta din plats till annan person - meddela då oss det. Begränsat antal platser.
Betalning av detta event kommer ske på plats den 31 maj, dvs ingen förskottsbetalning.
