Coachsamtal
"Mötet med dig har påverkat mitt liv så positivt. Redan på första samtalet lyckades du med det som ingen av de otaliga andra terapeuter jag gått hos lyckats med" (ord från coachklient)
Du är van att lösa problem, hitta lösningar och att kämpa, men just nu funkar det inte hur du än försöker. Tankarna maler runt, runt och du känner inte längre igen dig själv.
"-Så stor skillnad det är i mitt liv bara på dessa få samtal, jag känner mig gladare, lugnare och tillfreds" (ord från annan coachklient)
Jag tror inte på mallar eller måsten - du är unik och jag kan hjälpa dig hitta ditt sätt att komma tillrätta med vad du behöver förändra.
-
Du är duktig på att prioritera andra.
-
Ofta "ska du bara" innan du gör något för dig själv.
-
Det är inte ovanligt att du får "katastroftankar".
Som resultat av samtalen kan du vänta dig ett helt annat lugn, nå en trygg känsla i dig själv och veta att även när livet svajar står du stadigt.
Jag erbjuder förutom 1:1 coachning en hjälpsam onlinekurs
en fin start för dig som på egen hand vill finna enkla vardagliga metoder för att få ner dina stressnivåer och få mer plats för dig själv i ditt liv.
Vid coachsamtalen utgår vi från din nuvarande situation, vi ser vad som fungerar och vad som inte fungerar. Genom frågor och olika övningar från mig kommer du få nya sätt att tänka, känna och agera med ett större lugn och godare självkänsla. Jag är certifierad coach i KBT & ACT*, har utbildning i psykologi, stresshantering och mindfulness. Mina erfarenheter och utbildningar gör att du kan vänta dig goda resultat när du gör din del i vårt gemensamma arbete.
*KBT - Kognitiv beteende terapi ACT- Acceptance and commitment therapy
Samtalen sker alltid med utgångspunkt i att DU skall känna dig trygg och påfylld. Du bokar ett samtal i taget och väljer själv hur många samtal du vill ha. Ibland kommer du långt med 1 samtal, ibland behövs fler. Hos mig tar vi ett steg i taget , i din takt.
Pris per samtal á ca 60 minuter 1250:-
Vi hörs på telefon, via videosamtal el ses hos Annas Omtanke på Helsingborgsv 9, Ljungby.
Anna är en fantastisk coach som lyssnar in, ger energi, ställer de där obekväma frågorna som gör att jag får tänka till med hela min själ. Anna leder och ger råd och verktyg som gör att jag mår bättre och tänker i nya banor. Mitt liv har verkligen förändrats.
Tack för all pepp och hjälp!
Camilla, coachklient.
