Enstaka yogaklasser

För dig som önskar komma på yoga någon gång då & då, för dig som önskar lite längre yogaklasser finner du aktuellt utbud nedan. Utbudet varierar över tid så även om du inte finner någon klass för dig just nu, kom tillbaka för nyheter längre fram.

Terminskurser i yoga finner du här.

Enstaka yogaklasser

Just nu presenteras yogaklasser som hålls i augustimånad. Vi möts i min yogasal på Helsingborgsvägen 9, vån 3. Samma lokal som tidigare men med lite ny inredning. Du bokar din plats här på hemsidan och betalar med swish, antingen vid bokningstillfället eller när vi ses för yogaklass.

Enstaka yogaklass - bilder (1080 x 1080 px).png

Augustiboost

Torsdag 6 augusti

kl 17:30-19:00

Tabata + yoga i 90 härliga minuter. Ge kroppen en skön endorfinkick med tabata styrka i långsam takt. Följt av ljuvliga yogarörelser som sträcker ut en sommarstel kropp och avslutas med lugn avslappning.

Boka plats

Enstaka yogaklass - bilder (1080 x 1080 px) (1).png

Landa mjukt

Tisdag 11 augusti

kl 18:00-19:30

Yinyogan när den är som bäst: lugn, långsam och omtänksam. Denna kväll läggs fokus på att mjukt lugna både kropp & sinne, att passa på att ta några extra djupa, mjuka andetag.

Boka plats

Enstaka yogaklass - bilder (1080 x 1080 px) (4).png

Sommargott

Onsdag 19 augusti

kl 17:30-19:00

Tabata + yoga med fokus ner i kroppen, bort från huvudet.

Goa övningar för kroppen som ger dig både stryka, rörlighet & balans både i sektionen med tabata & i yogan. Såklart rundar vi av klassen med avslappning.

Boka plats

Enstaka yogaklass - bilder (1080 x 1080 px) (5).png

Sensommarvila

Måndag 24 augusti

kl 18:00-20:00

Kom som du är, i mjuka kläder & med möjlighet att landa med dig själv i välgörande yinyoga positioner följt av ca 30 minuters guidad vila i en sk yoga nidra. 2 timmar yinyoga + yoganidra.

Boka plats

Samtliga yogaklasser passar både dig som är helt ny på yoga och dig som yogat tidigare. Yoga ger dig ständigt möjlighet till utveckling i din egen takt. Hoppas du hittar en klass som lockar dig, bokar gör du på bokningssidan. Bokningen är bindande men går att överlåta till annan om du får förhinder, kontakta mig om det blir aktuellt.

Enskilda klasser betalas via swish antingen vid bokning eller när vi ses för yogaklass, mer info vid bokning.

Varmt välkommen önskar